Los 8 cereales con aporte proteico alto sobre una tabla de 100 gramos: QUINOA: Originaria de los Andes de Bolivia y Perú. Posicionándose en el lugar número 1 con un aporte proteico de 16,5 gr, no contiene gluten y su sabor puede ser versátil, dulce o salado. Es una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra […]
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